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曾沛慈戒喝拿铁40天 亲揭惊人变化

日前挑战“40天戒喝拿铁”,昨(26日)秀出成果,还与粉丝们分享戒咖啡最大的变化。

曾沛慈昨天在IG上表示,自己日前已完成戒喝拿铁40天的目标,起先以为自己克服不了,但最后发现这是一场与自己意念的比赛,“当你真正做了一个决定,认为这样是更好的约定和信念。”

曾沛慈透露,自己其实对牛奶类过敏,本来应该戒吃所有奶制品,“但说真的我这个人其实很难为了这个点真正戒掉一个我如此倚靠的东西…而且我喝了身体也没什么明显过敏反应,偶尔喝也不会怎样吧?”但后来她却发现这其实会上瘾,因此下定决心要持续40戒喝拿铁,顺便把喝茶的习惯改掉;她表示,“真的喝了美式和无糖茶才发现,他们有他们的韵味和独特。是可以接受的。”

曾沛慈与粉丝们分享,此次试验让她深刻体悟到,人生每个选择都在一念之间,“意识到习惯是需要调整的,或许真的可以来一场和自己意念的比赛。我觉得蛮爽的欸,虽然过程很痛苦,尤其一堆人在你面前喝焦糖玛其朵、拿铁、抹茶欧蕾…的时候。”而前几天朋友提醒下才发现已达40天,“我竟然想哭…哈哈哈哈哈!真心不骗真的泛泪!于是当然立马拔腿去买了一杯!”

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