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ROR体育App下载手机版app下载:要输得起!合理运用心理防卫机制锻炼孩子的“逆境智商”

除了IQ、EQ之外,逆境智商是以色列教育专家非常推崇的一个概念,他们甚至断言,100%成功=20%IQ +80%(AQ+EQ)。以色列商业杂志每年都会报导当年最伟大的东山再起者和创业者,他们的传奇经历中有一个相同的部分,那就是他们在遇到强大的困难和逆境时,始终保持乐观的态度,从不轻言放弃。也就是说,他们都具有高逆境智商。(本文摘自《犹太妈妈给孩子的3把金钥匙》一书,以下为摘文。)

犹太父母很重视从小培养孩子的逆境智商,甚至有些教育机构还会专门提供逆境智商测验,一般会考察以下四个关键因素:控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)。比如控制感弱的孩子在测试中经常说:“我无能为力。”控制感强的孩子则会说:“虽然很难,但这不算什么,一定有办法。”有专家对参加逆境智商测验的孩子进行追踪研究,发现:高逆境智商的孩子长大后,往往能够清楚认识让自己陷入逆境的原因,并甘愿承担一切责任,因此能够及时采取有效行动,痛定思痛,从跌倒处爬起。

身为父母,我知道赏识教育(赏识教育就是充分肯定孩子,通过心理暗示,不断培养孩子的自尊心和自信心,从而使其不仅有勇于进取的信心,也能有不断进取的动力)能帮助孩子树立信心,但挫折教育让孩子赢得起、更输得起,敢於坦然接受失败,并从中得到经验和教训,避免因为失败而挫伤自信,一蹶不振。

许多孩子从幼儿时期开始,就是在家长的赏识,甚至夸耀中长大的,他们往往会过度关注自我,并坚定地认为自己就是最聪明和最完美的,以为自己什么都比别人强,这是十分正常的。但这种现象如果没有加以正确引导,也会对孩子造成不良影响,甚至形成自私、乃至自恋的性格,为孩子日后的生活留下阴影。

图/在家长的赏识、夸耀中长大的孩子,往往会过度关注自我。取自pxhere

我想起亲戚家的小孙女,从小就是班上的干部,自我要求严格。如果考试没进入前三名,她就更用功,下次一定要考第一名才满意。但是,她就是受不了批评,有次上课回答问题答错了,老师指出她的错误,结果她当场就哭了。赢得起、输不起,面对荣誉心安理得,遭遇挫折不堪一击。没有人是永远的赢家,身为家长,应该在日常教育中尽可能让孩子体验成功,创建自信,但同时一定要让孩子明白,失败在生活中也是不可避免的,遇到失败要学会勇敢面对。犹太人把人的命运形容成湍急河流上的一叶扁舟,而逆境智商就是每个人手中的桨,可以使你抵达光辉的彼岸,也可以使你随波逐流。

犹太父母这样做:孩子面临挫折时,不火上浇油,陪他走出沮丧的低谷

我的孩子也曾面对过许多意想不到的失败,如果他们逆境智商低,沉浸在抱怨中,走不出低谷,就不会取得现在的成就。比如辉辉,他曾在一家国外公司工作,管理公司在中国的市场业务,工作内容很多。正好公司聘了个毕业生,辉辉就一手调教他,教给对方各种钻石鉴定知识,也是为了减轻自己的工作负担。

没想到,这个新人短短一年就取代了辉辉。

“你怎么可以过河拆桥呢?”辉辉很不能谅解。“人为财死,鸟为食亡,我建议你以后多看看厚黑学。”取代辉辉的人给了他当头一棒。

辉辉一肚子委屈,跟我说:“妈妈,我反复想了想,我真的没做错什么,为什么会这样呢?我小时候,你怎么就没教我厚黑学呢?”这个挫折让他陷入自我怀疑、完全丧失自信。我告诉他:“妈妈不后悔没教你厚黑学,因为人总是要回到最原始、最真诚的状态。”

但是,年轻人哪这么容易就从失败的阴影中走出来?记得当时整整一个月,辉辉在家里的客厅里,从这头走到那头,又从那头走到这头。

图/仅为情境配图。取自pexels

我说:“孩子,你坐下来吧,妈妈看你走得头都晕了。”

好不容易让他坐下来,我刚把电视打开,辉辉就把电视关掉。“妈妈,陪我说说话。”善良的母亲此时千万不能火上浇油,我等著辉辉把他心中的郁闷发泄出来,再来开导他。“你想聊聊那个失败吗?”我轻描淡写地对辉辉说。

辉辉一脸委屈:“我就是想不通,神秘人怎能对我说:‘人为财死,鸟为食亡’,还要我看厚黑学。”“难道只有你能‘熙熙攘攘为财来,熙熙攘攘为利往’,人家就不能这样做吗?”虽然我明白,有时他人的不义之举,会害你付出原本不应付出的代价,但是人不能冤冤相报。做人留一线,日后好见面。我希望儿子可以用慷慨换来更多的繁荣,而不是以牺牲自己的品德作为代价。

“妈妈知道你很失落,但是孩子,你要输得起。不要对自己失望,更别担心妈妈会对你失望。妈妈年轻时也遇过很多委屈,但人生的困扰与烦恼,主要是来自自己。视野要看得远一点,要考虑大局,别自视太高;否则满腹的牢骚,只会伤害自己的身体。

看到辉辉仍然有点灰心,我告诉他一则从书上看来的故事:

有个女儿向父亲抱怨,她所遇到的每件事都不如人意,她已经厌倦奋斗,不知该如何应付。

父亲是位厨师,他把女儿带进厨房,拿出三样东西,一根胡萝卜,一颗鸡蛋,还有一袋咖啡。他将三样东西分别放进三个锅子,倒上水,放在炉子上烧。

十分钟后,父亲关火,捞出胡萝卜、鸡蛋,又把咖啡倒进杯子里。然后,转身问女儿:“孩子,你看见了什么?”

“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”女儿不明白父亲的葫芦里在卖什么药。

父亲让女儿先去摸胡萝卜,再拿起鸡蛋,把蛋壳剥掉,最后,他让女儿品尝了咖啡。看到女儿一脸迷惑,父亲如此解释:

“胡萝卜、鸡蛋、咖啡,三样东西面临同样的逆境,被放进开水中,反应却各不相同。胡萝卜由强壮、结实变为又软又弱;鸡蛋从易碎物变成坚硬、实心;咖啡豆更妙,反倒和水融为一体。哪个是你呢?当不如意的事情来临时,你是想做胡萝卜,还是想做鸡蛋,或者是咖啡呢?”

图/咖啡与水融为一体。(仅为情境配图,取自pexels)

人生不如意十常八九,前进的路没有一帆风顺的,一个人在逆境时的态度,往往决定了他人生的大方向。我对辉辉说:“人生永远有两个机会。任何事都有可能朝两个方面发展,也可能出现完全不同的结果,但即使最差的结果中也蕴藏著希望,如同最好的选择也可能带来灾难一样。用古老的中国哲学来解释,就是无常,塞翁失马,焉知非福。”

感谢儿子,他没有沉浸在抱怨中,他重新埋头做事,开创自己在中国的钻石零售业务。随著国内钻石消费的异军突起,辉辉的事业也走向另一个高峰。他的成长,我至今历历在目。许多人的成功和进步,并不是因为他们经历的逆境少,而是恰恰相反,事实上,许多成功者正是在逆境、困难的磨练中成长起来的。成功者了解逆境是生活的一部分,逃避逆境等于逃避生活,只有提高逆境智商,才能在生活的风浪中如鱼得水。

我有个朋友是老师,去年她带的班上有个男生特别调皮、好动,上课爱讲话,喜欢恶作剧,她耐心地开导过他,可是成效不大。有次上课时,那位同学偷偷用铅笔盒夹住前面女生的辫子,女孩疼得大叫,她就严厉地骂了那位同学,并要他向女同学道歉,结果他丝毫没有道歉的意思,只是倔强地看著老师。为了不影响上课,这件事暂时先搁置下来。没想到隔天早上,男生的家长打电话来说,孩子从昨天晚上到今天早上都在赌气,没吃一口饭,也不愿意上学,希望老师能劝导他。

老师的批评竟引来如此结果,长期在众口说是的赏识环境中长大的孩子,自我评价相对较高,受挫后因自尊受到冲击,产生了极端的反应。我们常希望老师提高师德,其实,不只是老师教育学生的方法需要与时俱进,孩子的逆境智商也要增强。

在日常生活中,来自父母和亲友的正面肯定,无疑有助于孩子克服自卑、创建自信。但假如孩子在校园中感受到强烈的优越感,甚至出现自负倾向时,父母就应该未雨绸缪,适时向孩子说“不”,为孩子增设逆境智商教育,反而能让他们日后的人生路更加顺遂。毕竟,孩子长大了难免还会遇到很多不如意的事情,习惯家人事事哄著,他又怎么有能力面对未来?

有些家长在教养上特别受不了挫折,孩子碰到一点困难,家长比孩子还焦虑不安。这种情绪会在不知不觉中影响孩子,使他们变得敏感、输不起,这是家长暗示的结果。尤其是持有“孔雀心态”的孩子,在父母的羽翼下,走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事,遭遇挫折时输不起,针对他们的逆境智商培养更是事不宜迟。

犹太父母这样做:锻炼孩子“逆境智商”的八个心法

1. 帮助孩子正确认识“挫折”。 父母可以引导孩子阅读伟人传记,读得多了,他们就知道人生就是不断战胜困难和挫折的过程。和伟人比起来,他们遇到的困难和挫折实在算不了什么。伟人是在海洋中与大风大浪搏斗,而他们的挫折,只是在公园里划船时遇到的一点小浪。

2.适当设置一些困难,让孩子体验挫折。我会故意“藏起一只手”,让孩子在莽撞中吃点“苦头”,切身体验一下。小时候,我常带著三个孩子一起玩游戏,不让著他们,让孩子知道有输有赢很正常,可以锻炼承受随著失败而来的心理压力。

3. 教会孩子对待挫折的方法,一起分析失败原因。我经常与孩子聊聊:“某某小朋友有什么优点?”“你可以从他身上学到什么长处?”这是认可别人、接纳别人的EQ教育,对于输不起的孩子更要加强这方面的薰陶,鼓励孩子战胜自己。教养不是把“挫败别人”当成目标,而是把自己作为竞争对手,今天的我要胜过昨天的我,让孩子为了不输给自己而努力。

4. 为孩子提供获得成功的机会。要让孩子掌握基本的知识和技能,因为知识和技能的匮乏常是孩子产生挫败感的原因。如果孩子是这种情况,家长应该一步步引导他学习,让他产生成就感,创建自信。

5. 合理运用心理防卫机制。有些挫折的原因无法靠个人的努力克服、回避。面对这种挫折,我们要教孩子合理运用心理防卫机制,维持健康的心理。比如孩子长得黑、受人嘲笑,家长就可以安慰孩子:“皮肤黑看起来更健康呀,我觉得你很可爱。”

6. 让孩子了解挫折和成功的关系。遇到挫折并不意味失败,没有挫折也不一定就是成功,教会孩子正确面对成功与失败。

7. 常跟孩子分享自己成功与失败的经验,让他们知道即使是父母,也有失败的时候。爸妈别总是觉得孩子还小,听不懂太难的道理。和孩子讨论自己处理失败的方式及心路历程,会让孩子更了解父母,也更能思考成功与失败的意义。

8. 刻意培养孩子面对逆境的方法。若孩子一时无法摆脱困境,可以教孩子学会忍耐,或在逆境降临之时寻求其他精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等活动。


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